【diet vlog*短期集中】生理前でも3日で-1.2kg痩せたギリシャヨーグルトダイエット☆ 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

【diet vlog*短期集中】生理前でも3日で-1.2kg痩せたギリシャヨーグルトダイエット☆ 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のRiEmama Vitachの【diet vlog*短期集中】生理前でも3日で-1.2kg痩せたギリシャヨーグルトダイエット☆ 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

ダイエットルーティンで検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

8回見たら満足しちゃったなあ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

ダイエットルーティンで【diet vlog*短期集中】生理前でも3日で-1.2kg痩せたギリシャヨーグルトダイエット☆ 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】出てくると思わなかったわ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

高評価78345wwwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

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この動画をみてくれてありがとうございます♡!!
毎週火・木・土の21時12分から配信中୨୧⑅*

歳を重ねていくにつれ代謝が落ち
今までキープできていた体重を
キープできなくなり
元の体重に戻すべく
食べながらダイエットしています!!
今回は
痩せにくい生理前でも3日で-1.2kg痩せた
短期集中ギリシャヨーグルトダイエットを
ご紹介します♡

☆−12kgのダイエット方法はこちら☆
ダイエットが1番の整形!!60kg→46kg −14kgのダイエットに成功したダイエット方法!!
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.09(Tue)

>>3 ありがとね^^)

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  1. もっとダイエット頑張れる

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