【三週間で5キロ減】無理をしないダイエットに筋トレを追加した結果は?

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

【三週間で5キロ減】無理をしないダイエットに筋トレを追加した結果は?って動画が話題らしいね♪

ダイエット 筋トレ

YouTubeで配信されているダイエット動画の107キロの孤独なダイエットchの【三週間で5キロ減】無理をしないダイエットに筋トレを追加した結果は?を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

107キロの孤独なダイエットの動画は素敵が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

ダイエット 筋トレで0とか見事だろwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

107キロの孤独なダイエット希望フラグか・・・?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

強引に行ったw

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

This is description

先週はダイエット二週目で103.6キロ
三週目は何キロになったのでしょうか?
思わぬ落とし穴も?

このチャンネルは身長165センチ体重107キロのアラフォー男性のダイエット記録です。
ダイエットが続かない、健康が心配、でも痩せなくては・・・
そんな悩みを抱える方のちょっとした励みになれればと思っています。
チャンネル登録、高評価頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

#ダイエット #アラフォーダイエット #筋トレ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.11.01(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

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  1. 面白かった

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