1ヶ月で−4.4キロって普通に凄くない?脂質制限ダイエットVLOG!牛タン大好き

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

1ヶ月で−4.4キロって普通に凄くない?脂質制限ダイエットVLOG!牛タン大好きって動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画の料理食事生活VLOGみちゃママの記録帳chの1ヶ月で−4.4キロって普通に凄くない?脂質制限ダイエットVLOG!牛タン大好きを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

高評価78340wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

ダイエットおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

日本語が理解できる美少女が多いな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

This is description

こんにちは!みちゃママです!

ダイエットVLOGです。
脂質制限をゆるくやってます。

ダイエット30〜32日目の記録
9月21〜24日の記録

主人は単身赴任中で年数回しか帰宅しません。
幼稚園児と乳児の姉妹と三人暮らしです。
食べるのが大好きです。
料理も好きですが上手ではありません。
アドバイス頂けたら嬉しいです😊
よろしくお願いします!

Twitter→ https://twitter.com/mityamamaVLOG

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.24(Fri)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時&#...

ムキムキ無職の夏休み🌻#shorts #ジム #ダイエット #ニ...

厳しいスクワットに耐えダイエットに励む熟女。#diet #ストレッチ #スクワッ...

【寝たまま簡単】全身くまなくストレッチ!✅たったの6分

30daydiet

筋トレ塾 チャンネル紹介

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

【ダイエット】低糖質オートミールパンケーキ作り方。簡単!ふわっふわで美味しい&#...

30daydiet

自宅で4分!全身燃えて痩せる有酸素運動(全年齢におすすめの跳ばないエクササイズ)

30daydiet

【ガチ電凸】科学的にあり得ない!炭で痩せる考え方はどこから?本社に電話で聞いてみ...