【座ってできる!】お腹痩せならこのストレッチ&エクサ✅たったの4分

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

【座ってできる!】お腹痩せならこのストレッチ&エクサ✅たったの4分って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のエイミーとゆるゆるダイエットchの【座ってできる!】お腹痩せならこのストレッチ&エクサ✅たったの4分を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

強引に行ったw

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

おつおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

This is description

◆今回は[座ってできる!お腹痩せストレッチ&エクササイズ]をしていきましょう☆

お腹痩せしたいのにストレッチはいらないよ!」というお声もあるかもしれませんね!

でもお腹痩せにこそストレッチが欠かせません★

凝り固まって血流が悪くなっているところに脂肪は溜まりやすいので
前半でしっかり体を伸ばして、後半で引き締めていきましょう!

◆エイミーのInstagram
*https://www.instagram.com/amy__shapeup/

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◆みんなに教えてもらったタグ
#自称日本一甘いダイエットコーチ
#お腹 #痩せ #ストレッチ #トレーニング #ダイエット #4分 #5分以内

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.19(Sun)

>>4 ご苦労様です^^)

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