第80回おうちで瘦せる筋トレ 【瘦せるエアロビ10分間レッスン】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

第80回おうちで瘦せる筋トレ 【瘦せるエアロビ10分間レッスン】って動画が話題らしいね♪

瘦せるダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画の上田浩之チャンネルchの第80回おうちで瘦せる筋トレ 【瘦せるエアロビ10分間レッスン】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

最近瘦せるダンス系の面白い動画増えてるからな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

強引に行ったw

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

瘦せるダンスで第80回おうちで瘦せる筋トレ 【瘦せるエアロビ10分間レッスン】出てくると思わなかったわ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

上田浩之チャンネル希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

This is description

#ダイエットルーティン #筋トレ #ダイエット簡単

おうちで瘦せる筋トレのレッスン動画です。
週に3〜4回アップします。

スポーツクラブやジムに行くことにまだ抵抗がある方、行く時間やお金がない方、マスクなしで運動したい方にこの動画を活用していただけると嬉しいです。

日々、運動することでストレス解消や免疫力アップしましょう!
痩せるダンスや痩せる筋トレ、フラフープエクササイズなど様々な宅トレのトレーニングを配信しています。
ダイエットや運動不足解消に楽しんで実践してください^_^
今後も皆様が楽しんで運動できるレッスン動画を発信していこうと思いますので、
ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします!

登録はコチラ↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCGXE8qJj8BeARHHbfKPuvhg?sub_confirmation=1

・インストラクター
上田浩之

競技エアロビクスで全日本13度優勝、世界大会2度準優勝

フィットネス業界専門誌NEXT が選ぶ、プログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017年最優秀賞(運動プログラム開発に対する賞です)を受賞

93年 ミズノが選ぶ優秀なフィットネス指導者を選出する賞【ベストティーチ賞ゴールド(最優秀賞)】受賞

一般社団法人日本健康体操普及連盟 代表理事

・日本健康体操普及連盟HP
https//tsuku2.jp/kaze

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.16(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 低評価90とかあり得ません。。。。私だったら更に高評価です。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...

ダイエットのビフォーアフター #shorts

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...

30daydiet

【ダイエット80日目】世界一美味しいゼリー!

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

スイーツ大好きぽっちゃり君が1年間ダイエットした結果

30daydiet

【dietVlog】164cm45kg代になりたいアラサーママのダイエットルーテ...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【LIVE】春のNiziU祭り開催!ダンス×筋トレで楽しみながら一緒に全身を鍛え...

30daydiet

【ダイエット】体重初公開!1週間で-4キロ★食べて痩せる!食事内容も全て詳しく紹...