【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】って動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のちゃりでぶchの【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

ダイエット 運動で検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

この動画消されないよな?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

ダイエット 運動で0とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

This is description

筋トレ初心者です。
筋トレ週3回、自転車50km毎日(雨の日は休み)

年内に70kg台到達andベンチプレス100kgあげるが目標!

ツイッター
https://twitter.com/mamatyarisaikyo

#有酸素運動
#筋トレ
#フル食
#ちゃりでぶ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. いまきたよ。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

22歳貯金無しのダイエット3日目に密着ルーティン

【ガチ】今月末までに4キロ絶対に落とす女#shorts #food #ダイエット...

【15分🔥室内散歩】瘦せる身体を手に入れるには室内散歩!!楽しく...

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

#171【実況】基礎&有酸素運動やりましょか!リングフィットアドベンチャ...

【糖質2.7g】チョコも生クリームも使わない!ダイエット生チョコ【混ぜるだけ】

【バネ人間】実は1ヶ月ですごいダイエットしました。

田中理恵 美しいラインのヒップ作りに!ストレッチ&トレーニング 切り抜き #s...