【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】って動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のちゃりでぶchの【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

ダイエット 運動で検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

この動画消されないよな?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

ダイエット 運動で0とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

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筋トレ初心者です。
筋トレ週3回、自転車50km毎日(雨の日は休み)

年内に70kg台到達andベンチプレス100kgあげるが目標!

ツイッター
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#有酸素運動
#筋トレ
#フル食
#ちゃりでぶ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. いまきたよ。

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