1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】って動画が話題らしいね♪
ダイエット 運動
YouTubeで配信されているダイエット動画のちゃりでぶchの【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動3日目【自転車ダイエット】を紹介します♪
2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
ダイエット 運動で検索したら上の方出てきた
4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
いまきた 説明文ないの?
5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
この動画消されないよな?
6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
ダイエット 運動で0とか見事だろwww
7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
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筋トレ初心者です。
筋トレ週3回、自転車50km毎日(雨の日は休み)年内に70kg台到達andベンチプレス100kgあげるが目標!
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#筋トレ
#フル食
#ちゃりでぶ
8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
>>4 ご苦労様です^^)
10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.09.09(Thu)
>>2 お疲れ様です^^)
いまきたよ。