第71回おうちで瘦せる筋トレ 【リフレッシュエクササイズKAZE10分間レッスン】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

第71回おうちで瘦せる筋トレ 【リフレッシュエクササイズKAZE10分間レッスン】って動画が話題らしいね♪

瘦せるダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画の上田浩之チャンネルchの第71回おうちで瘦せる筋トレ 【リフレッシュエクササイズKAZE10分間レッスン】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

上田浩之チャンネル希望フラグか・・・?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

瘦せるダンスで0とか見事だろwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

最近瘦せるダンス系の面白い動画増えてるからな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

This is description

#ダイエットルーティン #筋トレ #ダイエット簡単

おうちで瘦せる筋トレのレッスン動画です。
週に3〜4回アップします。

スポーツクラブやジムに行くことにまだ抵抗がある方、行く時間やお金がない方、マスクなしで運動したい方にこの動画を活用していただけると嬉しいです。

日々、運動することでストレス解消や免疫力アップしましょう!
痩せるダンスや痩せる筋トレ、フラフープエクササイズなど様々な宅トレのトレーニングを配信しています。
ダイエットや運動不足解消に楽しんで実践してください^_^
今後も皆様が楽しんで運動できるレッスン動画を発信していこうと思いますので、
ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします!

登録はコチラ↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCGXE8qJj8BeARHHbfKPuvhg?sub_confirmation=1

・インストラクター
上田浩之

競技エアロビクスで全日本13度優勝、世界大会2度準優勝

フィットネス業界専門誌NEXT が選ぶ、プログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017年最優秀賞(運動プログラム開発に対する賞です)を受賞

93年 ミズノが選ぶ優秀なフィットネス指導者を選出する賞【ベストティーチ賞ゴールド(最優秀賞)】受賞

一般社団法人日本健康体操普及連盟 代表理事

・日本健康体操普及連盟HP
https//tsuku2.jp/kaze

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.27(Fri)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. もっとダイエット頑張れる

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

【ダイエット】運動が苦手な人もこれから始めて!短期間で引き締まる全身トレーニング

【16時間断食】【体重公開】【毎日投稿】ダイエット159日目2日続けて

【36歳】男の痩せマッチョトレーニング紹介【ダイエットは体の使い方を変えれば成功...

30daydiet

【無印良品】ダイエットに最適な無印の低糖質お菓子を紹介したい!!!

30daydiet

【1ヶ月ダイエット】目標-6kg❣️1ヶ月本気で食事...

30daydiet

【ダイエット】1ヶ月で7キロ痩せたダイエット方法全公開!!【体重公開】

ダイエットスイーツ⭐︎ベイクドヨーグルトケーキレシピ

ダイエット9〜11日目 料理筋トレ!短期間で痩せてます!VLOG 8月31〜9月...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...