【50代vlog】【ダイエット】スーパーからの帰宅後作り置きルーティン/−10キロ体重減少が止まらない

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

【50代vlog】【ダイエット】スーパーからの帰宅後作り置きルーティン/−10キロ体重減少が止まらないって動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画の50代一人暮らしchの【50代vlog】【ダイエット】スーパーからの帰宅後作り置きルーティン/−10キロ体重減少が止まらないを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

ダイエットおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:3140
高評価:9114
視聴したい回数:830
投稿日:08/21 09:00

ちな08/21 09:00時点での情報ねwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

This is description

こんにちは。 あさりです。
柴犬と暮らす50代の何気ないvlogです。

最近スーパーから帰って来た後って行動がパターン化されていることに気づきました。
今年1月から糖質制限ダイエットをしていて、家では毎日同じようなものを食べているのだな〜と改めて実感しました。
前回の動画で、体重が9キロ落ちて目標達成しこれからは体重維持していくと言っていたのですが、その後体重減少がまだ止まらず現在−10キロとなってしまいました。
減量も大変でしたが、体重維持もいろいろ苦労しそうです。

相棒の黒柴かりんのTwitter。 @karin_kuroshiba
ほとんど呟きませんが、遊びに来てみてください。
URLは概要欄に貼っておきます。

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.21(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. ダイエットルーティンが引き立つんだよなぁ

 COMMENT

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