BMIが20を切る!56Kg前半!もうすぐ-20Kg!(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエット

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

BMIが20を切る!56Kg前半!もうすぐ-20Kg!(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットって動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画の[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルchのBMIが20を切る!56Kg前半!もうすぐ-20Kg!(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

日本語が理解できる美少女が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルの動画は素敵が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

強引に行ったw

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

This is description

エアロバイクで動画を見ながら走ってたら60Kgを切りました!!
体重76.0kg→56.4Kg[-19.6Kg]
BMI20を切りました!!!

時速40~50Kmで1時間
野菜食中心、油を使う食品は無し

ホームページをご覧ください
MELONCOKE / https://g33x.net/

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. もう視聴これ

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

YOASOBI『夜に駆ける』でダイエットダンス!瘦せるダンス!初心者でも楽しく動...

NO IMAGE

【50代からのダイエット】更年期太りでも内臓脂肪を燃やして痩せ体質になる方法!ア...

太ると老化が加速する!ダイエット始める前に止めた方が良い食事

30daydiet

【ダイエット】豆腐で健康スイーツ❤️混ぜて冷やすだけ...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

【寝たまま簡単】全身くまなくストレッチ!✅たったの6分

30daydiet

【ダイエット】短期間で-35キロ激痩せした方法!!

30daydiet

【1ヶ月ダイエット】目標-6kg❣️1ヶ月本気で食事...

【超地獄の5分】全身滝汗で息切れやばい!!!きゃりーぱみゅぱみゅさんのキャンデ...

ダイエットの最強サポートサプリメント「リポドリンエクストリーム」について解説しま...