1:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
BMIが20を切る！56Kg前半！もうすぐ-20Kg！(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットって動画が話題らしいね♪
ダイエット 食事
YouTubeで配信されているダイエット動画の[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルchのBMIが20を切る！56Kg前半！もうすぐ-20Kg！(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットを紹介します♪
2:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
日本語が理解できる美少女が多いな
4:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルの動画は素敵が多いな
5:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
8回見たら満足しちゃったなあ
6:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
強引に行ったｗ
7:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
This is description
エアロバイクで動画を見ながら走ってたら60Kgを切りました！！
体重76.0kg→56.4Kg[-19.6Kg]
BMI20を切りました！！！時速40～50Kmで1時間
野菜食中心、油を使う食品は無しホームページをご覧ください
MELONCOKE / https://g33x.net/
8:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
>>3 ありがとね^^)
9:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
10:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.08.16(Mon)
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
もう視聴これ