BMIが20を切る！56Kg前半！もうすぐ-20Kg！(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエット

BMIが20を切る！56Kg前半！もうすぐ-20Kg！(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットって動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画の[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルchのBMIが20を切る！56Kg前半！もうすぐ-20Kg！(=^ω^=)食事制限とエアロバイクでダイエットを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

日本語が理解できる美少女が多いな

[怪しい大人のSTEAM教育]MELONCOKEチャンネルの動画は素敵が多いな

8回見たら満足しちゃったなあ

強引に行ったｗ

This is description

エアロバイクで動画を見ながら走ってたら60Kgを切りました！！
体重76.0kg→56.4Kg[-19.6Kg]
BMI20を切りました！！！

時速40～50Kmで1時間
野菜食中心、油を使う食品は無し

ホームページをご覧ください
MELONCOKE / https://g33x.net/

>>3 ありがとね^^)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪