【ダイエット】【15】目指せ100キロ！【FitBoxing2】

【ダイエット】【15】目指せ100キロ！【FitBoxing2】って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のナヴェちゃんねるchの【ダイエット】【15】目指せ100キロ！【FitBoxing2】を紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

8回見たら満足しちゃったなあ

高評価78340wwwww

ナヴェちゃんねるの動画は素敵が多いな

投稿したのが08/13 22:00で0も再生されてるってすごいな

This is description

15日目

初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。

応援してもらえるとすごく嬉しいです。

よければ一緒にエクササイズをしましょう。

中級のエクササイズが加わり始めたので、

自分に合った無理をせず行いましょう。

【感想】
エクササイズのメニューに中級が加わりました。
かなり、ヒザを使うエクササイズなので負荷を感じますが頑張っていきます。
そして、無理をせず続けていきます。

チャンネル登録お願いします。
https://m.youtube.com/channel/UCzbgckajSz4zxBnXpNMO7OA?sub_confirmation=1

デイリーエクササイズの設定
・目的
　ダイエット

・効果
　全部

・ストレッチ
　あり

・エクササイズ時間
　38分

・インストラクター
　エヴァン

00:38 メニュー

00:57 ストレッチ

05:40 中級コンビネーション1

13:03 ウィービングコンビ1

26:32 初級コンビネーション2

39:08 ストレートコンビ1

43:18 ストレッチ

47:55 総合結果

49:16 体型記録

49:31 体重測定

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>2 お疲れ様です^^)