【ダイエット】【15】目指せ100キロ!【FitBoxing2】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

【ダイエット】【15】目指せ100キロ!【FitBoxing2】って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のナヴェちゃんねるchの【ダイエット】【15】目指せ100キロ!【FitBoxing2】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

8回見たら満足しちゃったなあ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

高評価78340wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

ナヴェちゃんねるの動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

投稿したのが08/13 22:00で0も再生されてるってすごいな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

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15日目

初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。

応援してもらえるとすごく嬉しいです。

よければ一緒にエクササイズをしましょう。

中級のエクササイズが加わり始めたので、

自分に合った無理をせず行いましょう。

【感想】
エクササイズのメニューに中級が加わりました。
かなり、ヒザを使うエクササイズなので負荷を感じますが頑張っていきます。
そして、無理をせず続けていきます。

チャンネル登録お願いします。
https://m.youtube.com/channel/UCzbgckajSz4zxBnXpNMO7OA?sub_confirmation=1

デイリーエクササイズの設定
・目的
 ダイエット

・効果
 全部

・ストレッチ
 あり

・エクササイズ時間
 38分

・インストラクター
 エヴァン

00:38 メニュー

00:57 ストレッチ

05:40 中級コンビネーション1

13:03 ウィービングコンビ1

26:32 初級コンビネーション2

39:08 ストレートコンビ1

43:18 ストレッチ

47:55 総合結果

49:16 体型記録

49:31 体重測定

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.08.14(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 高評価850は素晴らしい

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