1:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
【ダイエット】食事記録/1800kcal/菓子パン/鳥刺し飲みって動画が話題らしいね♪
ダイエット 食事
YouTubeで配信されているダイエット動画のNormal life普通の生活chの【ダイエット】食事記録/1800kcal/菓子パン/鳥刺し飲みを紹介します♪
2:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
高評価78340wwwww
4:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
Normal life普通の生活希望フラグか・・・？
5:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
最近ダイエット 食事系の面白い動画増えてるからな
6:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
この動画消されないよな？
7:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
This is description
160cm54kg28%の万年小太りアラフォーがまぁまぁ真面目にダイエットに取り組む記録。
朝
おいも蒸しパン130
計130間
ゼリー45
みたらし団子282
ダカラ108
計400昼
薄皮あんぱん260
お茶
計260夜
日本酒100
トマト酎ハイ140
突き出し80
鳥刺し65
鳥ももたたき150
焼き鳥盛り合わせ170
トマトスライス
鳥雑炊150
スイカスムージー95
計1000総1800
8:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
9:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
>>3 ありがとね^^)
10:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.07.22(Thu)
>>4 ご苦労様です^^)
クスっときたよ。