筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せる

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるって動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画のインテリアコーディネーターkimichの筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

おつおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

この動画消されないよな?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

最近ダイエット 食事系の面白い動画増えてるからな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

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50代 ミニマリストのkimiです。
48歳に筋トレ始めてもうすぐ4年です。
体型が崩れるアラフィフ
歯止めをかけたくて頑張ってます(笑)😉

ジムでトレーニングしていると
女子の方が多くなりました。
しかし残念な事に有酸素運動だけで
筋トレはあまり見かけません。

本当は、女性の筋トレが
美ボディ、ダイエットに効果も
早く出ます。
少しでも多くの女性に美ボディを
早く実現出来るように
動画を配信しています✨🙋

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お気に召したら、
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. 筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるって才能が光るなタイトルだね

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