筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せる

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるって動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画のインテリアコーディネーターkimichの筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

おつおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

この動画消されないよな?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

最近ダイエット 食事系の面白い動画増えてるからな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

This is description

チャンネル登録してくださり
本当にありがとうございます🤗

地道に頑張っていて、
モチベーションがあがり感謝します🎵

人は絶対に変われる。
人は変化出来る。
人は挑戦を体験した後に変化する。

youtube配信中
インテリアコーディネーターkimiで検索
ご視聴頂きましてありがとうございます✨

50代 ミニマリストのkimiです。
48歳に筋トレ始めてもうすぐ4年です。
体型が崩れるアラフィフ
歯止めをかけたくて頑張ってます(笑)😉

ジムでトレーニングしていると
女子の方が多くなりました。
しかし残念な事に有酸素運動だけで
筋トレはあまり見かけません。

本当は、女性の筋トレが
美ボディ、ダイエットに効果も
早く出ます。
少しでも多くの女性に美ボディを
早く実現出来るように
動画を配信しています✨🙋

よろしくお願い致します✨
お気に召したら、
チャンネル登録してくださると
嬉しいです😌人は変化出来る。
人は挑戦を体験した後に変化する。

youtube配信中
インテリアコーディネーターkimiで検索
ご視聴頂きましてありがとうございます✨

50代 ミニマリストのkimiです。
48歳に筋トレ始めてもうすぐ4年です。
体型が崩れるアラフィフ
歯止めをかけたくて頑張ってます(笑)😉

ジムでトレーニングしていると
女子の方が多くなりました。
しかし残念な事に有酸素運動だけで
筋トレはあまり見かけません。

本当は、女性の筋トレが
美ボディ、ダイエットに効果も
早く出ます。
少しでも多くの女性に美ボディを
早く実現出来るように
動画を配信しています✨🙋

よろしくお願い致します✨
お気に召したら、
チャンネル登録してくださると
嬉しいです😌

#筋トレ女子
#msfitjp
#美ボディ
#16時間断食
#半日断食
#インテリアコーディネーター
#アラフィフ
#ジムトレーニング
#ダイエット
#別居
#capcut
#JOYFIT
#筋トレルーティン
#離婚
#熟年離婚
#婚姻費用請求
#離婚届け
#デットリフト
#ラットプルダウン
#ダンベルローイング
#フリーウエイト

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.19(Mon)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. 筋トレ女子 ダイエット 4ヶ月したこと #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるって才能が光るなタイトルだね

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【褐色脂肪細胞】脂肪を燃やしてダイエット!

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

30daydiet

【ダイエット】太らない!ダイエット中もお菓子を我慢しない私が食べてるもの5選!池...

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

30daydiet

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時&#...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

【ダイエット筋トレ】全身の脂肪を燃やすトレーニングメニュー【10分】

30daydiet

【ダイエットQ&A】オススメのプロテイン、サプリ、筋トレについて!【質問...

ダイエットと外食の向き合い方【ダイエットモチベ】#食べて痩せる #食事記録#1日...