筋トレ女子 ダイエット ４ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せる

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ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画のインテリアコーディネーターkimichの筋トレ女子 ダイエット ４ヶ月したこと😉 #お腹回り痩せ#下半身ダイエット #食事 #健康的に痩せるを紹介します♪

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おつおつ

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最近ダイエット 食事系の面白い動画増えてるからな

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本当にありがとうございます🤗

地道に頑張っていて、
モチベーションがあがり感謝します🎵

人は絶対に変われる。
人は変化出来る。
人は挑戦を体験した後に変化する。

youtube配信中
インテリアコーディネーターkimiで検索
ご視聴頂きましてありがとうございます✨

50代 ミニマリストのkimiです。
48歳に筋トレ始めてもうすぐ4年です。
体型が崩れるアラフィフ
歯止めをかけたくて頑張ってます(笑)😉

ジムでトレーニングしていると
女子の方が多くなりました。
しかし残念な事に有酸素運動だけで
筋トレはあまり見かけません。

本当は、女性の筋トレが
美ボディ、ダイエットに効果も
早く出ます。
少しでも多くの女性に美ボディを
早く実現出来るように
動画を配信しています✨🙋

よろしくお願い致します✨
お気に召したら、
チャンネル登録してくださると
嬉しいです😌人は変化出来る。
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>>4 ご苦労様です^^)

>>2 お疲れ様です^^)

>>3 ありがとね^^)