【VLOG】女子大学生の日常🏫☁️☁️ 1ヶ月で4キロ痩せた体重を維持する食生活🍔

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

【VLOG】女子大学生の日常🏫☁️☁️ 1ヶ月で4キロ痩せた体重を維持する食生活🍔って動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画のamaneあまねchの【VLOG】女子大学生の日常🏫☁️☁️ 1ヶ月で4キロ痩せた体重を維持する食生活🍔を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

視聴したい回数4wwwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

ダイエット 4キロで77とか見事だろwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

amaneあまね希望フラグか・・・?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

ダイエット 4キロで【VLOG】女子大学生の日常🏫☁️☁️ 1ヶ月で4キロ痩せた体重を維持する食生活🍔出てくると思わなかったわ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

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こんばんは〜〜あまねです🌛
見てくれてありがとうございます!
ポテト。美味しかった。ハンバーガー。美味しかった。やっぱ食べたい時は我慢しやんと好きなもの食べて他で調節したい派!!痩せるには、食事制限するか食べた分消費するか、どっちかやと思うけど私は食べて消費したい派。だから食べたい時は食べます^^続けるためにはこれ大事^^
よかったらチャンネル登録して次の動画もまっててくれると嬉しいです🤲🏻💕

#ダイエット#vlog#1週間の食事#美容day

◯1ヶ月で4キロ痩せたダイエットルーティン🍙🍟🥗
https://youtu.be/t93–mfzk6I
◯1か月で4キロ痩せるダイエットメニュー🍽
part1↓
https://youtu.be/3leT-oTjURI
part2↓


part3↓

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Track:BGM Forest – https://youtu.be/bVMW54kAO94

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.07(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

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