【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる！【水の飲み方】

【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる！【水の飲み方】って動画が話題らしいね♪

ダイエット モチベーション

YouTubeで配信されているダイエット動画の【ボディメイク】nanaiRochの【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる！【水の飲み方】を紹介します♪

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ダイエット モチベーションで検索したら上の方出てきた

いまきた　説明文ないの？

なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：333
高評価：918
視聴したい回数：830
投稿日：07/03 09:30

ちな07/03 09:30時点での情報ねwww

視聴したい回数40wwwww

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水は大事。そんな当たり前のことですが、低コストで筋トレ、ダイエットに効果抜群！！みんなでレッツ水分補給！

○チャンネル紹介
どうも！筋トレーニーのおっくんです！！このチャンネルでは筋トレ、ダイエット、健康の大事な内容をだけを抑えて、全体の８０点くらいをとろうをコンセプトにやっています！ここは詳しく教えてーという部分があれば、コメントしていただければ、出来るだけお答えしますので、ぜひチャンネル登録、コメントお願いします(^^)

各食材の三大栄養素の含有比率（ＰＦＣ値）も載せています！

○動画内容
・水が少ないと水デフレスパイラルになる
・水を取らないと逆にむくむ
・水を取ることでダイエット効果は山盛り
・水は１日1.5〜２㍑をこまめに飲もう

【チャンネル登録してもいいよという方】

https://youtube.com/channel/UCVWU_451sC9YLOF6-_IaUlQ

【部位が近めの動画】

○【下半身・ダイエット】セルライトを取る具体的な方法！【マッサージ・食事・運動】

○【短期間】女性のセルライト除去する方法！！足痩せするために原因を知る！https://youtu.be/9pDcv6F4-gI

〜Ｔｗｉｔｔｅｒ〜

https://mobile.twitter.com/xlnatqbwd8b4hry

〜Ｉｎｓｔａｇｒａｍ〜

https://www.instagram.com/davinci._.1031/

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>>4 ご苦労様です^^)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

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