【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる!【水の飲み方】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる!【水の飲み方】って動画が話題らしいね♪

ダイエット モチベーション

YouTubeで配信されているダイエット動画の【ボディメイク】nanaiRochの【水・ダイエット】便秘解消や若返りの効果も期待できる!【水の飲み方】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

ダイエット モチベーションで検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:333
高評価:918
視聴したい回数:830
投稿日:07/03 09:30

ちな07/03 09:30時点での情報ねwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

視聴したい回数40wwwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

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水は大事。そんな当たり前のことですが、低コストで筋トレ、ダイエットに効果抜群!!みんなでレッツ水分補給!

○チャンネル紹介
どうも!筋トレーニーのおっくんです!!このチャンネルでは筋トレ、ダイエット、健康の大事な内容をだけを抑えて、全体の80点くらいをとろうをコンセプトにやっています!ここは詳しく教えてーという部分があれば、コメントしていただければ、出来るだけお答えしますので、ぜひチャンネル登録、コメントお願いします(^^)

各食材の三大栄養素の含有比率(PFC値)も載せています!

○動画内容
・水が少ないと水デフレスパイラルになる
・水を取らないと逆にむくむ
・水を取ることでダイエット効果は山盛り
・水は1日1.5〜2㍑をこまめに飲もう

【チャンネル登録してもいいよという方】

https://youtube.com/channel/UCVWU_451sC9YLOF6-_IaUlQ

【部位が近めの動画】

○【下半身・ダイエット】セルライトを取る具体的な方法!【マッサージ・食事・運動】

○【短期間】女性のセルライト除去する方法!!足痩せするために原因を知る!https://youtu.be/9pDcv6F4-gI

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.07.03(Sat)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. ダイエット モチベーションが引き立つんだよなぁ

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