ダイエット【和菓子*アフタヌーンティー】シベリアと豆乳あんこプリン♪

ダイエット【和菓子*アフタヌーンティー】シベリアと豆乳あんこプリン♪って動画が話題らしいね♪

ダイエット お菓子

YouTubeで配信されているダイエット動画のChikako Lifechのダイエット【和菓子*アフタヌーンティー】シベリアと豆乳あんこプリン♪を紹介します♪

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強引に行ったｗ

ダイエット お菓子でダイエット【和菓子*アフタヌーンティー】シベリアと豆乳あんこプリン♪出てくると思わなかったわ

ダイエット お菓子で検索したら上の方出てきた

Chikako Life希望フラグか・・・？

This is description

四角の耐熱皿のサイズは0.4Lって書いてました。
400mlですかね☆

〈ヘルシー*シベリア〉
おからパウダー　20g
砂糖　10g
ベーキングパウダー 5g
卵　1個
ヨーグルト 1個
ゆであずき　1缶
粉寒天 2g (20ccのお湯で溶かす)

〈あんこ豆乳プリン〉
豆乳　1本
黒糖　10g ←20gでも良いかも
粉寒天　4g
茹であずき (上に乗せる少し)

美味しかったです(*´∀｀*)

でもたまには普通のシベリアも食べたい♪

でもシベリアの形が出来て
作るの楽しかったので良かった♪
アフタヌーンティーも楽しめました(≧∀≦)

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