1:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
【ダイエットスイーツ】タンパク質チーズケーキを炊飯器で作るわよ！オーブン不要！って動画が話題らしいね♪
ダイエット スイーツ
YouTubeで配信されているダイエット動画のラララライスchの【ダイエットスイーツ】タンパク質チーズケーキを炊飯器で作るわよ！オーブン不要！を紹介します♪
2:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：33
高評価：910
視聴したい回数：830
投稿日：06/22 14:23
ちな06/22 14:23時点での情報ねwww
4:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
ラララライスの動画は素敵が多いな
5:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
ダイエット スイーツで0とか見事だろｗｗｗ
6:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
この動画消されないよな？
7:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
This is description
タンパク質チーズケーキの作り方よ！
カッテージチーズは脂質が少なく、タンパク質が豊富。
それに、同じくタンパク質が豊富なギリシャヨーグルトも投入！
今回紹介する炊飯器で炊く方法なら、
オーブン無しでとっても簡単に調理できます！タンパク質チーズケーキ
カッテージチーズ：200g
ギリシャヨーグルトパルテノ：1パック
オートミール粉：30g
ラカント（砂糖）：大さじ4
レモン汁：大さじ1
卵：2個
8:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
>>3 ありがとね^^)
9:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
10:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2021.06.22(Tue)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
ラララライスのダイエット動画は良作が多いな