【ダイエット中のおやつ】おやつでもしっかりたんぱく質摂取!プロテインパウンドケーキ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

【ダイエット中のおやつ】おやつでもしっかりたんぱく質摂取!プロテインパウンドケーキって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のTINA CHANNELchの【ダイエット中のおやつ】おやつでもしっかりたんぱく質摂取!プロテインパウンドケーキを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

8回見たら満足しちゃったなあ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

高評価78340wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

おつおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

ダイエット スイーツで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

This is description

小腹が空いた時にしっかりたんぱく質を取りながらお腹を満たせるボリューム満点のプロテインパウンドケーキです!

【材料】
プロテインパウダー 30g
おからパウダー   20g
お好きな甘味料   10g〜
ベーキングパウダー 4g
塩    ひとつまみ
あれば サイリウム 1g

卵   1個
バナナ 1本
水   20g

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あやのさんInstagram

https://instagram.com/ayn163_diet?utm_medium=copy_link

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《関連動画》
【簡単】材料3つ!プロテインパンケーキ

【ヘルシースイーツ】ダイエット中の杏仁豆腐&プリン

【ダイエット】ダイエット中の激甘焼きりんご

【ダイエット】ふわふわ!プロテイン蒸しパン

【ダイエット】《材料3つ・砂糖不使用》バナナオートミールクッキー

https://youtu.be/5AfVoqzXRVQ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. クスっときたよ。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ダイエット】18kg痩せた私がダイエット中に食べているオススメお菓子〜ローソン...

30daydiet

【ガチ電凸】科学的にあり得ない!炭で痩せる考え方はどこから?本社に電話で聞いてみ...

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

【ダイエッター必見!!】小腹が減ったらローソンに駆け込め!!!ダイエット中おすす...

カロリーと運動の等価交換 錬金術で痩せないかな。 100キロ超えダイエット

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

効率的に痩せるプロテインの飲み方!ダイエットで上手く活用する方法

30daydiet

【カロリー計算ダイエット・食事記録】

30daydiet

Eng【ダイエットルーティン】11kg痩せた私のリアルな1日ルーティン...

エステプロラボの酵素とビタミンCプレミアムで4キロ落とした食べるダイエット