【みほぴー朝ボイス】/Vol 88 ダイエットを始めるとき、食事と運動どちらから始めたらよい?

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

【みほぴー朝ボイス】/Vol 88 ダイエットを始めるとき、食事と運動どちらから始めたらよい?って動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画のSoleil&チャンネルchの【みほぴー朝ボイス】/Vol 88 ダイエットを始めるとき、食事と運動どちらから始めたらよい?を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

Soleil&チャンネルの動画は素敵が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

おつおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

高評価78344wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

ダイエットおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

This is description

【番組説明】
☆ ☆毎週月曜〜土曜 AM8:00公開☆☆
Soleil&プロデューサーであり、ボーカル&メンタルトレーナーでもある、みほぴーが、朝のルーティンである「塩風呂時間」を使って、ボイスブログを発信しています^^
日々の気づきや、メンタルの整え方などなど内容は様々。
1本だいたい5分〜7分程度の長さになっております。
天然のお風呂場リバーブもノーカット(笑)
みなさまの朝の通勤や通学の時間に、ほっとするような時間を提供させていただければ嬉しいです。
また、この放送の音声編集や写真概要欄の文章など全て、Soleil&メンバーである、みうとみやの編集でお送りしております◉

—————————————————————————————————————————————————————-
【本日のTALK】
—vol, 88「ダイエットを始めるとき、食事と運動どちらから始めたらよい?」
どちらもバランス良くがダイエットには必要不可欠。ただ筋肉質な人には始めに知っておいて欲しいポイントが‼︎「身体が変われば心も変わる」で幸せに過ごしたいですね♪

【本日の写真】
ボイスにピッタリ野菜の写真を(笑)実際のダイエットはその他生命維持に不可欠な栄養もバランス良く摂取したいですね☆

by みう

—————————————————————————————————————————————————————-

■前回の放送
—vol, 87「恋の駆け引きのコツ〜メール編〜」
恋愛コラムで殿堂入りした過去を持つみほぴーが、当時かなり調査した内容でもある今回のテーマの鍵は「〇〇」だそう。。皆さん何かわかりますか?(^^)

□Soleil&お問い合わせ先(お仕事のご依頼もこちらでお願いします)
soleiland.info@gmail.com

【Soleil&】
⚫︎Instagram https://www.instagram.com/soleil__and/
⚫︎Twitter
みほぴー https://twitter.com/soleil__and
蓮華(アーティスト名 Arrow) http://twitter.com/_sykmtmt_
みやhttp://twitter.com/zumi_38
みう http://twitter.com/_miu1026_
⚫︎HP http://soleiland.com/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⚫︎2曲目 フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/

#メンタル #痩せる #効率良い #ボイストレーナー
#メンタルコーチ #音楽活動コンサル #聞く動画 #シンガーソングライター

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.06.16(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. ダイエット 食事って最近こういう動画増えたね

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【痩せるダンス】お家でしっかり息が上がる有酸素ダンスで全身ダイエット!#家で一緒...

30daydiet

【1ヶ月ダイエット】目標-6kg❣️1ヶ月本気で食事...

NO IMAGE

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【本気で痩せたい人必見!】ガチ痩せできる!本気の有酸素運動で脂肪燃焼ǵ...

運動、食事制限なし!2週間で4キロダイエット やったこと完全解説 糖質制限 20...

痩せるダンスを踊ってみた(第20回)ダンス経験ゼロであのYOASOBIの「怪物」...

30daydiet

【お菓子】【ダイエット】18kg痩せた私がダイエット中に食べているオススメお菓子...

30daydiet

運動しないダイエット法でマイナス8キロ!短期間集中ダイエット!

30daydiet

【ダイエット向け】材料3つで出来る!豆腐ガトーショコラの作り方!【簡単】【ヘルシ...