第一２８回おうちで瘦せる筋トレ　フープエクササイズHOOPBOON5分間レッスン

第一２８回おうちで瘦せる筋トレ　フープエクササイズHOOPBOON5分間レッスンって動画が話題らしいね♪

瘦せるダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画の上田浩之チャンネルchの第一２８回おうちで瘦せる筋トレ　フープエクササイズHOOPBOON5分間レッスンを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

最近瘦せるダンス系の面白い動画増えてるからな

8回見たら満足しちゃったなあ

日本語が理解できる美少女が多いな

視聴したい回数40wwwww

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お家で瘦せる筋トレのレッスン動画です。
週に3〜4回アップします。

健康は自分で作る。
自分の身は自分で守る。
日々の運動の積み重ねをしましょう！
痩せるダンスや痩せる筋トレ、フラフープエクササイズなど様々な宅トレのトレーニングを配信しています。
楽しんで実践してください^_^

・インストラクター
上田浩之

競技エアロビクスで全日本13度優勝、世界大会2度準優勝

フィットネス業界専門誌NEXT プログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017年最優秀賞

一般社団法人日本健康体操普及連盟　代表理事

・日本健康体操普及連盟HP
https//tsuku2.jp/kaze

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>3 ありがとね^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)