【夏までに痩せる】短期間で結果が出るダイエット方法

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

【夏までに痩せる】短期間で結果が出るダイエット方法って動画が話題らしいね♪

痩せる方法 短期間

YouTubeで配信されているダイエット動画のかづさんのダイエット部chの【夏までに痩せる】短期間で結果が出るダイエット方法を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

痩せる方法 短期間で検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

ダイエットおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

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食事摂取基準 エネルギーのところを参考にしてください
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基礎代謝目安の計算
→ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736

0:00 オープニング
1:13 3ヶ月以上はまだ余裕
2:08 1〜3ヶ月はギリいける
4:26 1ヶ月もない緊急事態
8:34 これだけは忘れないで!

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自己紹介 かづさん 1984/10/16 
2006年に鍼灸マッサージ師の国家資格を取得し
2017年からボディケアサロンの経営やってます!

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#痩せる授業 #ダイエット #夏までに痩せる
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.25(Tue)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

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