【痩せるダンス・全身脂肪燃焼】うっせぇわで太もも痩せ、二の腕痩せ!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

【痩せるダンス・全身脂肪燃焼】うっせぇわで太もも痩せ、二の腕痩せ!って動画が話題らしいね♪

瘦せるダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画のともみのコレクティブエクササイズTVchの【痩せるダンス・全身脂肪燃焼】うっせぇわで太もも痩せ、二の腕痩せ!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:321
高評価:912
視聴したい回数:830
投稿日:05/18 10:00

ちな05/18 10:00時点での情報ねwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

8回見たら満足しちゃったなあ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

おつおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

瘦せるダンスで【痩せるダンス・全身脂肪燃焼】うっせぇわで太もも痩せ、二の腕痩せ!出てくると思わなかったわ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

This is description

太鼓バチの代わりに、しゃもじを使ってストレス発散、痩せるダンスです!楽しみながら全身脂肪燃焼しましょう!

ウォームアップ、クールダウンしてくださいね!

#コレクティブエクササイズ #うっせぇわ  #瘦せる

使用楽曲:「うっせぇわ』Ado様

【プロフィール】
Tomomi Tsuchio
アメリカ在住現役パーソナルトレーナー兼コレクティブエクササイズスペシャリスト。
世の⼥性に本当の美の意味を広める為に⽇々正しいトレーニングと演説をアメリカ各地で⾏っています。

◆インスタグラム◆
https://www.instagram.com/fitnessforeverywomanandman/
◆Twitter◆

◆Website◆
https://www.tomomitsuchio.com/

著書
「Me and The Japanese Beauty Standards」https://amzn.to/3dM2jlD

資格
NASM パーソナルトレーナー    
NASM コレクティブエクササイズスペシャリスト
AFAA パーソナルトレーナー
AFAA グループエクササイズインストラクター

〜コレクティブエクササイズとは?〜
コレクティブエクササイズは、体の筋肉が硬く、関節が正しく動けなくても、それを補おうとする動きと筋肉のバランスの悪さを良くするために対処するテクニックです。
デスクワークをする方、腰痛持ちの方、肩こりの方、質が良く、正しいエクササイズをしたい方に必見です!

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. 低評価90とかあり得ません。。。。私だったら更に高評価です。

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