1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
アラフォーダイエットvol,1#ダイエット#アラフォー#アラフォーダイエット#筋トレ#有酸素運動#おうちトレーニングって動画が話題らしいね♪
痩せる 有酸素運動
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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:33
高評価:910
視聴したい回数:830
投稿日:05/20 12:33
ちな05/20 12:33時点での情報ねwww
4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな
5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
アラフォー ダイエットの動画は素敵が多いな
6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
8回見たら満足しちゃったなあ
7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
This is description
10歳、5歳、1歳児の三姉妹のオカンです。(〃.)) ペコッ
放置し続けた贅肉を落としていきたいと思い、記録を残したく、ケジメをつけたく、Vlogに残して行けたらと思い始めました。
いきなり痩せるのはリバウドが怖いので、1ヶ月1キロを目指す。ないしは500gでもいいや。くらいの感覚ですが!なんせ筋肉つけていきたいと思います💪覗いてくれてありがとうございます🌺
ぜび一緒に頑張ってみませんか?
8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
>>2 お疲れ様です^^)
9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)
>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
痩せる 有酸素運動が引き立つんだよなぁ