アラフォーダイエットvol,1#ダイエット#アラフォー#アラフォーダイエット#筋トレ#有酸素運動#おうちトレーニング

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

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痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のアラフォー ダイエットchのアラフォーダイエットvol,1#ダイエット#アラフォー#アラフォーダイエット#筋トレ#有酸素運動#おうちトレーニングを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:33
高評価:910
視聴したい回数:830
投稿日:05/20 12:33

ちな05/20 12:33時点での情報ねwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

アラフォー ダイエットの動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

8回見たら満足しちゃったなあ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

This is description

10歳、5歳、1歳児の三姉妹のオカンです。(〃.)) ペコッ

放置し続けた贅肉を落としていきたいと思い、記録を残したく、ケジメをつけたく、Vlogに残して行けたらと思い始めました。
いきなり痩せるのはリバウドが怖いので、1ヶ月1キロを目指す。ないしは500gでもいいや。くらいの感覚ですが!なんせ筋肉つけていきたいと思います💪

覗いてくれてありがとうございます🌺

ぜび一緒に頑張ってみませんか?

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.21(Fri)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. 痩せる 有酸素運動が引き立つんだよなぁ

 COMMENT

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