その場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニュー

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

その場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニューって動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の村上哲也-ダイエットインストラクターchのその場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニューを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

投稿したのが05/09 11:00で27も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

痩せる 有酸素運動で0とか見事だろwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

痩せる 有酸素運動で検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

This is description

「その場ジョギング」ダイエットが流行っていますが、もっとバリエーションをつけて飽きない運動メニューにしてみました!

自宅エクササイズシリーズ毎日更新中!再生リストから他のメニューもぜひどうぞ⇒https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
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#その場ジョギング
#室内有酸素運動
#室内エクササイズ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 痩せる 有酸素運動のダイエット動画にしてはいいかもね

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