その場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニュー

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

その場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニューって動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の村上哲也-ダイエットインストラクターchのその場ジョギングより痩せる!20分室内運動メニューを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

投稿したのが05/09 11:00で27も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

痩せる 有酸素運動で0とか見事だろwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

痩せる 有酸素運動で検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

This is description

「その場ジョギング」ダイエットが流行っていますが、もっとバリエーションをつけて飽きない運動メニューにしてみました!

自宅エクササイズシリーズ毎日更新中!再生リストから他のメニューもぜひどうぞ⇒https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
Twitter⇒https://twitter.com/diet_safari
Instagram⇒https://www.instagram.com/diet.safari/?hl=ja
ダイエットプログラム⇒https://diet-safari.jp/introduce/program/

#その場ジョギング
#室内有酸素運動
#室内エクササイズ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.09(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 痩せる 有酸素運動のダイエット動画にしてはいいかもね

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

短期間でコレだけ痩せる

"山本式チートデイ"で体重が4キロ増えてメンヘラになりました...

【 痩せるダンス 4分】 簡単ダンス で 全身の脂肪を落とそう! マンションOK...

オイコスで簡単レアチーズケーキ!混ぜるだけダイエット中も罪悪感なし

30daydiet

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums...

30daydiet

【1日1回】寝る前ストレッチ!引くほど脂肪ファイヤー🔥

【低糖質】レンジで簡単、チョコ使わないチョコレートケーキ作り【ダイエット】

【ダイエットスイーツ】タンパク質チーズケーキを炊飯器で作るわよ!オーブン不要!

【オートミール・ダイエット】絶対食べてはいけない太るオートミール!

【短期間ダイエット】運動せずに3日で−2kg以上体重減った