【TWICE】【メドレー】【レッスン】韓国アイドルの曲で痩せるダンス!楽しい有酸素運動が出来る指導付き動画!!一緒に楽しく踊ろう!【痩せるダンス】【ダイエットダンス】【飛ばない】【滝汗確定】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

【TWICE】【メドレー】【レッスン】韓国アイドルの曲で痩せるダンス!楽しい有酸素運動が出来る指導付き動画!!一緒に楽しく踊ろう!【痩せるダンス】【ダイエットダンス】【飛ばない】【滝汗確定】って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

いまきた 説明文ないの?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

ダイエットおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

視聴したい回数40wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

痩せる 有酸素運動で2とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

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ご覧いただきありがとうございます。今日もトレーニングお疲れ様でした😊

現インストラクターと元インストラクターで動画配信しています。

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今回のトレーニングは日本でも大人気曲【TWICEメドレー】で
ダンスエクササイズでした☆

今回は、初の試み!
マイクを使って本格的レッスンを再現してみました!
なかなか自分一人で真似するだけでははかどらない方や、レッスン感をもっと感じたい方にオススメです!
もちろん、あまりダンスをしたことがない方もしたことがある方も楽しめるダンスになっています!

ぜひ、リピートして覚えることでさらに楽しさが増していきます!
効果を実感してみよう!

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♪引用元:https://youtu.be/kOHB85vDuow
     https://youtu.be/V2hlQkVJZhE
     https://youtu.be/3ymwOvzhwHs

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.05.08(Sat)

>>3 ありがとね^^)

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