ダイエットで実は深く考えなくていいこと7選(初心者&迷子さん向け)

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

ダイエットで実は深く考えなくていいこと7選(初心者&迷子さん向け)って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のダイエットコーチ計太chのダイエットで実は深く考えなくていいこと7選(初心者&迷子さん向け)を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

ダイエット ストレッチで28とか見事だろwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

ダイエット ストレッチで検索したら上の方出てきた

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

この動画消されないよな?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

This is description

実は細かく考えなくていいことをお伝えしました。

勿論、いろいろと目安はあるし、ベストプランが個々にあるとは思います。でも、追いかけ過ぎて疲れることないですか?
ならば、、、、ざっくりでいきましょう!

とか言いながら、このチャンネルでも細かい話したりしますけどね(笑)
結局は楽しめているかどうかなのかな~と!

【あなたのスマホがジムになる!ボクノジムオンライン】
■ 月30回ほどのオンラインレッスン
(トレ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、姿勢改善、食事セミナー)
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その日あったこと、いただいたコメントへのお返事をしているだけのゆるゆるラジオです。是非、期待せずに聞いてください(笑)
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パーソナルトレーナー の計太です!
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
ダイエットを再定義するために活動しています!

  “2か月後の減量より、1年後の健康” 

《SNS等》
フォローいただけると励みになります!!

●Instagram:https://www.instagram.com/ke___ta___/
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●ボクノジムトレーナーりょう:https://www.youtube.com/channel/UCc4EVmGxMOO1eJuLbI-PY6Q

期待を込めてチャンネル登録いただけますと、幸いです‼
チャンネル登録よろしくお願いします! → http://urx.red/YVTL

#ダイエット #ストレッチ #トレーニング

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.28(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

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