【ダイエット】低糖質バナナケーキの作り方🍌砂糖、小麦粉、バター不使用!ココナッツ香るしっとりふわふわバナナブレッド🍌Low carb & Gluten free Banana cakeって動画が話題らしいね♪
ダイエット スイーツ
YouTubeで配信されているダイエット動画のyukapchの【ダイエット】低糖質バナナケーキの作り方🍌砂糖、小麦粉、バター不使用!ココナッツ香るしっとりふわふわバナナブレッド🍌Low carb & Gluten free Banana cakeを紹介します♪
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ダイエット スイーツで【ダイエット】低糖質バナナケーキの作り方🍌砂糖、小麦粉、バター不使用!ココナッツ香るしっとりふわふわバナナブレッド🍌Low carb & Gluten free Banana cake出てくると思わなかったわ
yukap希望フラグか・・・?
おつおつ
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低糖質バナナケーキをよりヘルシーに、美味しく作りたい!大好きな組み合わせの材料で、リッチな味わいに!冷蔵庫で保存しても、しっとりふわふわのバナナケーキです。作っておくと、おやつや軽食に大活躍。ぜひご参考に🙋🏻♀️💕
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい!でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週1〜2回配信!登録して損はさせない!よろしくお願いします🙇🏻♀️
動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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http://www.youtube.com/channel/UC7A9FqZiaNRE3xoIlU5Kifg?sub_confirmation=1【材料】17cmパウンド型
バナナ1本(正味80g)、卵2個、ラカント20g、ココナッツオイル20g、アーモンドパウダー20g、おからパウダー20g、ベーキングパウダー5g、くるみ30g、シナモンパウダー少々(お好みで)、仕上げ用ココナッツミルクパウダー少々0:00 オープニング
0:18 型の準備
0:49 生地作り
3:13 オーブンで焼く
3:39 トースターで焼く
6:07 材料まとめ、エンディング【ざっくり糖質量】
全量 25g
ひと切れ 約3g
【ざっくりカロリー】
全量 781kcal
ひと切れ 97kcal
【ざっくりタンパク質】
全量 19.6g
ひと切れ 2.4g
【ざっくり脂質】
全量 41.5g
ひと切れ 5.1g🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分!
グルテンフリー!
バナナで!
🍓低糖質いちごケーキ🍓
https://youtu.be/u4sqGCmAdSs☕️低糖質ティラミス☕️
🍫低糖質トップス風チョコケーキ🍫
🔥低糖質あんまん🔥
🍎低糖質りんごケーキ🍎
https://youtu.be/8xigLU6bTvY🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🍫おから蒸しパンココア🍫
🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓
🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪
☕️おから蒸しパン紅茶☕️
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧
🍫おからブラウニー🍫
☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
☁️雲ぱん☁️
🍕太らないピザ🍕
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に!▶︎グラシンカップ https://a.r10.to/hMUnFS
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▶︎アーモンドパウダー https://a.r10.to/hl7HAm
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▶︎ホワイトチョコ https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ https://a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス https://a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント https://a.r10.to/handoM
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▶︎おからパウダー https://a.r10.to/hVcktd
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▶︎ハンドミキサー https://a.r10.to/hlISyi
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>>3 ありがとね^^)
>>2 お疲れ様です^^)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
面白すぎ。なんでこんな伸びるのか疑問なくらい嬉しい