【簡単混ぜるだけ♪】オートミールバナナケーキ!!ダイエット中でも食べれるおやつをご自宅で☆【腸活ダイエット】【118kcal(1/7個)♡】って動画が話題らしいね♪
ダイエット スイーツ
YouTubeで配信されているダイエット動画のgymsalon FILLGOUAchの【簡単混ぜるだけ♪】オートミールバナナケーキ!!ダイエット中でも食べれるおやつをご自宅で☆【腸活ダイエット】【118kcal(1/7個)♡】を紹介します♪
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なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:35
高評価:910
視聴したい回数:830
投稿日:04/14 20:02
ちな04/14 20:02時点での情報ねwww
この動画消されないよな?
おつおつ
gymsalon FILLGOUA希望フラグか・・・?
This is description
「gymsalon FILLGOUA ✖️ 喫茶びさいど」の初コラボスイーツができました\(^^)/
出来立てはホクホクほろほろ♪
翌日はしっとりモチモチ♪
小麦粉・砂糖は一切使わず素材の味を活かした安心美味しいスイーツ♡材料をフォーク1本で混ぜるだけなので洗い物も最低限でできちゃいます!
女性に嬉しい食物繊維や鉄分も摂れて本当にヘルシー( ´∀`)
バナナを乗せても間違いない〜
ココナッツフラワーも見た目が華やかになりそう〜
トッピングも楽しみながら是非作ってみてください♡ーーーーーーーーーーーーーーーーー
< 成分表 >
※動画と同じ9個カットの場合カロリー:92kcal!!
タンパク質:5.0g
脂質:4.5g
糖質:11.4g
食物繊維:1.2g
鉄分:1.0g
ーーーーーーーーーーーーーーーーー※サムネの118kcalは7個カットの場合となります。
#オートミールバナナケーキ
#簡単レシピ
#低カロリースイーツ□sales location:喫茶びさいど
・Instagram @cafe.beside
→https://www.instagram.com/cafe.beside/?hl=ja□filiminng location:Rアーーーーール(サステナブルな暮らしの実験場)
→https://rrrrre.space/□creator:山根製作所
・Instagram @shunsukeyamane
→https://www.instagram.com/shunsukeyamane/?hl=ja□gymsalon FILLGOUA(フィルガ)
・Instagram @yuiyamazaki_tr @gymsalon_fillgoua
→https://www.instagram.com/gymsalon_fi…
・ホームページ【お問い合わせ】
→https://fillgoua.studio.site/
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
>>2 お疲れ様です^^)
gymsalon FILLGOUAの初期から見てるよ