【簡単混ぜるだけ♪】オートミールバナナケーキ！！ダイエット中でも食べれるおやつをご自宅で☆【腸活ダイエット】【118kcal（1/7個）♡】

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ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のgymsalon FILLGOUAchの【簡単混ぜるだけ♪】オートミールバナナケーキ！！ダイエット中でも食べれるおやつをご自宅で☆【腸活ダイエット】【118kcal（1/7個）♡】を紹介します♪

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なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：35
高評価：910
視聴したい回数：830
投稿日：04/14 20:02

ちな04/14 20:02時点での情報ねwww

この動画消されないよな？

おつおつ

gymsalon FILLGOUA希望フラグか・・・？

This is description

「gymsalon FILLGOUA ✖️ 喫茶びさいど」の初コラボスイーツができました＼(^^)／

出来立てはホクホクほろほろ♪
翌日はしっとりモチモチ♪
小麦粉・砂糖は一切使わず素材の味を活かした安心美味しいスイーツ♡

材料をフォーク１本で混ぜるだけなので洗い物も最低限でできちゃいます！

女性に嬉しい食物繊維や鉄分も摂れて本当にヘルシー( ´∀｀)
バナナを乗せても間違いない〜
ココナッツフラワーも見た目が華やかになりそう〜
トッピングも楽しみながら是非作ってみてください♡

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＜　成分表　＞
※動画と同じ9個カットの場合

カロリー：92kcal！！
タンパク質：5.0g
脂質：4.5g
糖質：11.4g
食物繊維：1.2g
鉄分：1.0g
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※サムネの118kcalは7個カットの場合となります。

#オートミールバナナケーキ
#簡単レシピ
#低カロリースイーツ

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>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>2 お疲れ様です^^)