【レコーディングダイエット】ダイエット中にスイーツを食べてしまった次の日の1日の食事

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

【レコーディングダイエット】ダイエット中にスイーツを食べてしまった次の日の1日の食事って動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のmy diet diarychの【レコーディングダイエット】ダイエット中にスイーツを食べてしまった次の日の1日の食事を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:331
高評価:91
視聴したい回数:83
投稿日:04/12 10:41

ちな04/12 10:41時点での情報ねwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

強引に行ったw

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

投稿したのが04/12 10:41で31も再生されてるってすごいな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

ダイエット スイーツで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

This is description

最近はリモートワークを続けている
アラサーOLのemiです。

みなさんこんばんは!
お疲れ様です。
月曜のお仕事って少し憂鬱ですよね😂

昨日は日曜日で私はケーキを食べました。
そんなダイエット中にスイーツを食べた次の日の調整ご飯をご紹介します。
私は断食は絶対に体に良くないと思っているので、前日に食べすぎたからといって食事を抜いたりせず、きちんとヘルシーな食事を楽しみましょう♡

身長は158.6cmです。
体重は49.9kgからダイエットをスタートしました!
これからも毎日投稿頑張っていくので、高評価とチャンネル登録お願いします!
一緒にダイエット頑張れたら嬉しいです♡
よろしくお願いします。

Music: Snowman
Musician: Beltone
Site: https://icons8.com/music/

Music: Ice Tea
Musician: Not The King.👑

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.14(Wed)

>>4 ご苦労様です^^)

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