【気軽に始められる!】筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット【15分でわかる】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

【気軽に始められる!】筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット【15分でわかる】って動画が話題らしいね♪

ダイエット 筋トレ

YouTubeで配信されているダイエット動画のクロマッキー大学chの【気軽に始められる!】筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット【15分でわかる】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

強引に行ったw

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

視聴したい回数47wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

最近ダイエット 筋トレ系の面白い動画増えてるからな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

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本日は「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」を15分でまとめました!

「痩せたい」でも「筋トレはしたくない」そんな方は、この動画をみていただければ「筋トレなしで食べて痩せるダイエット法」が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

◾︎︎︎︎︎︎︎目次
00:00 オープニング
01:09 1.神やせ7日間ダイエットとは?
05:24 2.神やせプランA ~入門編~
09:46 3.神やせプランB ~挑戦者編~
13:43 まとめ

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■Q&Aサイト
https://www.body-make.com/blog/kamiyase

◾︎参考書籍 (Amazon)
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」
出版社: KADOKAWA、著者: 石本 哲郎
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◾︎iHerb (オススメのプロテイン)
ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg)
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#ダイエット

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.11(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

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  1. もっとダイエット頑張れる

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