【ダイエット】1週間で痩せる!簡単痩せルーティン!30代/独身/本気のダイエット記録

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

【ダイエット】1週間で痩せる!簡単痩せルーティン!30代/独身/本気のダイエット記録って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のOMOCHI.チャンネルchの【ダイエット】1週間で痩せる!簡単痩せルーティン!30代/独身/本気のダイエット記録を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

OMOCHI.チャンネル希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

ダイエットおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

This is description

#ダイエット仲間募集
#おもち #30代のダイエット

ご視聴いただきありがとうございます。

前の動画が、いきなり再生回数が伸びて
めっちゃびっくりしています。おもちです。

改めまして、登録してくださった皆さま
見てくださった皆さま、心より御礼申し上げます。

Instagram 【@omochi.ch.mochi】
家業を継いだら、月収3万円に!
趣味のハンドメイドで、アクセサリーから軽い服飾まで
経費削減のために、自分で作っておしゃれを楽しんでいます。

ついでに、太って、現在64kg・
目標はまずは60kg。最終目標は49kg

長い道のりですが、頑張ります!!

✨お手紙✨

私のチャンネルでは、ただ、痩せることだけに
着目して、動画を投稿するのではなく、

家業にも関係する、生きること。をテーマに
様々な角度から、発信をして、そして
皆様と一緒に、成長していくチャンネルにしていけたらいいな😌💓
と考えています。

今太っているから、だめ、ということではなく、
今、痩せているから、よし。といことでもなく、

大切なのは、内面。

外側よりも、磨くのが大変な、人間の内面も
一緒に磨いていけるように、すれば
案外しんどくないかもしれんけんね!!

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.04.09(Fri)

>>4 ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. ダイエットルーティンはもう3日坊主だけでいい

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【−10kgダイエット】人は"1ヶ月水だけで生活"したら何キ...

30daydiet

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時&#...

Eng.【ダイエットレシピ】短期間で体脂肪を落とした夜ご飯レシピ7選Ǵ...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

Eng【ダイエットルーティン】11kg痩せた私のリアルな1日ルーティン...

痩せる方法クリニックに通わなくてもOKダイエットピルって

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

【座ってできる!】お腹痩せならこのストレッチ&エクサ✅たったの4分

1ヶ月で−10kg痩せた方法‼️#ダイエット

【足踏みだけで痩せる⁉】腹筋100回より効く!超有酸素運動!#sh...