[座ったまま] 二の腕の引き締め運動 サルサダンス/アームス・スタイリング ラテンダンスサルサはじめの一歩って動画が話題らしいね♪
ダイエット ダンス
YouTubeで配信されているダイエット動画のDance&Art Space SORA to UMIchの[座ったまま] 二の腕の引き締め運動 サルサダンス/アームス・スタイリング ラテンダンスサルサはじめの一歩を紹介します♪
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
投稿したのが04/07 03:24で10も再生されてるってすごいな
なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：310
高評価：914
視聴したい回数：830
投稿日：04/07 03:24
ちな04/07 03:24時点での情報ねwww
最近ダイエット ダンス系の面白い動画増えてるからな
強引に行ったｗ
This is description
サルサダンスの綺麗で魅力あるアームス・スタイリングを利用した、二の腕の引き締め運動を行います！
オシャレ着で腕を出す、ダイエット、身体のラインづくり、健康維持など、色々な目標に適した座って出来る引き締めトレーニングです！
これを機会にサルサダンスを知って頂き又興味を持って頂けると、とても嬉しいです♪サルサダンスは、カリブのリズムを感じて頂きながら踊る、キューバ発祥のペアダンスです。
またペアダンスは苦手だと思われる方へは、一人でステップを踏んで踊ることもできる多彩で、とても魅力的なダンスです！
もちろん運動不足・脂肪燃焼・美容・健康維持と様々な効果も期待できます！サルサベーシックステップ3種類
講師はプロフェショナルダンサーでDance&Art Space SORA to UMI 代表Pedro。
Pedroの主な経歴は、
2008年 ワールドサルサチャンピオンシップON2部門日本代表
2014年アメリカロスアンゼルスワールドサルサコングレス特別ゲスト出演
2014年アメリカロスアンゼルワールドサルサコングレスにて世界で最もサルサ界へ貢献した振付家・ダンサーとして表彰される
2015年〜2018年日本ラテンダンス コンペティション審査委員長
現在神戸にてDance&Art Space SORA to UMIを経営し、振付家・プロダンサー・ダンス講師として活動中。Dance&Art Space SORA to UMI
https://www.kobesalsadance-soratoumi.comサルサ基礎ステップ動画
身体エクササイズ
#座ってできる#ダンスダイエット#二の腕引き締め#サルサダンス#運動不足解消ダンス#＃健康的なダンス#大人女子#大人男子＃フィットネス＃脂肪燃焼#アラサー健康チャンネル＃痩せるダンス#HIIT#宅トレ＃今から＃筋トレ＃身体＃身体づくり＃美ボディー＃はじめたい＃ラテン＃ダンス＃踊り＃踊りたい＃習いたい＃少し時間で＃家でできること＃疲れをとる＃ストレス発散＃空き時間で＃朝活＃痩せる＃ダイエット方法＃綺麗になるには＃健康＃健康運動＃運動不足＃はじめたい＃習う＃レッスンをはじめる＃サルサ＃ダンス教室＃ダンスレッスン＃誰でもできるトレーニング＃お腹引き締め＃引き締めトレーニング#30代におすすめ#40代におすすめ#50代におすすめ#年齢に負けない#stayhome#有酸素運動＃有酸素運動自宅
>>4 ご苦労様です^^)
>>2 お疲れ様です^^)
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
