57歳のダイエット！有酸素運動はボディコンバットが痩せる #Short

57歳のダイエット！有酸素運動はボディコンバットが痩せる #Shortって動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のアラカンdiarychの57歳のダイエット！有酸素運動はボディコンバットが痩せる #Shortを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

おつおつ

高評価78340wwwww

いまきた　説明文ないの？

アラカンdiaryの動画は素敵が多いな

This is description

ご覧いただきありがとうございます。

家に居る事が増えて7kg太りました。

ダイエットは昨年からはじめ
全然結果が出なかったのですが、
やっと痩せてきました！

ダイエットのための
日常の、ほんのひとこまです。
モチベーション維持のため
自分の覚書
時間つぶしにどうぞ

動画を観て、頑張ってる皆さんの
モチベーションもあがりますように！

▪️チャンネル登録で、
ダイエット応援お願いします。
登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCnRLu2oI5AUP5Jo5-HXAYNQ

✔︎iPhoneでの撮影、編集になりますので
　お見苦しい点もあると思いますが
　ご容赦下さいね。

#日記 #short #アラカンダイエット

>>4 ご苦労様です^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>2 お疲れ様です^^)