【オオバコダイエット】レンジ2分!さくら餅をオートミールでもちもち食感再現♬︎♡ |簡単レシピ|サイリウム|低糖質|スイーツ|おやつ|お菓子|グルテンフリー

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

【オオバコダイエット】レンジ2分!さくら餅をオートミールでもちもち食感再現♬︎♡ |簡単レシピ|サイリウム|低糖質|スイーツ|おやつ|お菓子|グルテンフリーって動画が話題らしいね♪

ダイエット お菓子

YouTubeで配信されているダイエット動画のヘルシーLifechの【オオバコダイエット】レンジ2分!さくら餅をオートミールでもちもち食感再現♬︎♡ |簡単レシピ|サイリウム|低糖質|スイーツ|おやつ|お菓子|グルテンフリーを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

ヘルシーLifeの動画は素敵が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

ダイエットおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

この動画消されないよな?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

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ダイエット|低糖質|スイーツレシピ|糖質制限|グルテンフリーなど

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■ほぼ放置!炊飯器で簡単に糖質制限のあんこがサクッと失敗なし

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【今回のMEMO】

オートミールでもち米を潰した食感を再現!
味はもちろん『さくら餅』

おからパウダー&豆腐では難しい食感

言わなければ気づかれないレベルの『さくら餅』

さくら餅の葉っぱ&桜の塩漬けがあると、もっとオシャレなんですけどね。

低糖質レシピ|オオバコ(サイリウム)餅|グルテンフリー

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【今回使用したもの】

■クエーカー オートミール 4.52kg
https://amzn.to/3qIu8At

■日食 オーガニックピュアオートミール 260g×4袋
https://amzn.to/3lf2ji5

■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz

■パイオニア企画 桜パウダー 50g
https://amzn.to/3aQRwps

■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

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【材料】

オートミール 30g
水 60cc
桜パウダー 3g
オオバコ 2g
餡子 40g

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【こんな方にオススメの内容】

さくら餅 桜餅 作り方
オートミール アレンジ レシピ
和菓子
大福
簡単 レシピ
糖質制限 ダイエット
低糖質 スイーツ
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【おすすめ動画】

おしるこもお雑煮も我慢しない!正月太りを予防&解消する

【ダイエット】太らない痩せるお餅作ろう!

【ダイエットレシピ】今年は餅太りしないぞ
https://youtu.be/3pOWN8_D8os

☆【オオバコダイエット】濃厚抹茶わらび餅レシピ !

☆【永久保存版】オオバコダイエットで大福に

☆【オオバコダイエット】美味しい『いちご大福』を再現!

☆【オオバコダイエット】くるみ餅を本物そっくりに再現!

☆【簡単ダイエット保存】りんごと紅茶のケーキ!

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#オートミールとオオバコダイエット、サイリウムでさくら餅を再現 #低糖質レシピ #お雛様 #サイリウム餅 #KAORI #かおり #StayHome #ステイホーム

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.25(Thu)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. もっとダイエット頑張れる

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