【ゆるお米ダイエット】11〜14日目の食事記録(と体重変化)

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

【ゆるお米ダイエット】11〜14日目の食事記録(と体重変化)って動画が話題らしいね♪

ダイエット 食事

YouTubeで配信されているダイエット動画の小町-comachi-chの【ゆるお米ダイエット】11〜14日目の食事記録(と体重変化)を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

強引に行ったw

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

小町-comachi-の動画は素敵が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

This is description

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小町と申します。

半同棲で体重が5Kg増えたので
お米ダイエット開始しました。

11 〜14日目の食事と体重変化の記録です。

継続するためにゆるくやっています。

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甘いものを食べ過ぎた4日間

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.22(Mon)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. ダイエット 食事が引き立つんだよなぁ

 COMMENT

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