【ダイエットスイーツ】1人当たり約70kcal！冷んやりとぅるんと美味しいあんみつ風和パフェ【美肌レシピ】【デトックス】

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ダイエット スイーツ

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あゆ’s Cookingの動画は素敵が多いな

おつおつ

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美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらではヘルシー好きのヘルシー好きによるヘルシー好きのためのレシピをご紹介しています。

本日は、和パフェ。

甘酒で作るヘルシー寒天で、ヘルシーなあんみつ風パフェをつくりました。

砂糖不使用でダイエット中も安心。

とぅるんとした優しい口当たりで、
スッキリとした味わい。

冷んやり冷やして、お好みのフルーツやあんこを添えてお召し上がり下さい。

ヘルシーを簡単に美味しく♪

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〜甘酒寒天〜
材料(2人分)
甘酒…200ml
粉寒天…2g

Ingredients for 2
200ml amazake
2g vegitable gelatin powder

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