eコンビニで買えるダイエットスイーツ 罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃう

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

eコンビニで買えるダイエットスイーツ 罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃうって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のみなもとチャンネル_ミナモトTVchのeコンビニで買えるダイエットスイーツ 罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃうを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

ダイエット スイーツで0とか見事だろwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

みなもとチャンネル_ミナモトTV希望フラグか・・・?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

この動画消されないよな?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

This is description

美味しく食べて健康になるための食事法「ロカボ」
緩やかに糖質摂取を管理する食事法で
1食あたりの糖質を20~40g。
それを3食と間食に10g。
ロカボ食品の容器にはロカボマークが印刷されているがその横にロカボ糖質が表記されている。
多くの生活習慣病の根源は糖質の過剰摂取で、
かつてはカロリー制限こそが健康の源と言われていたが
カロリー制限に比べて糖質制限の方が肥満解消効果が高い事が
研究機関によって実証されているらしい。
糖質を控えてタンパク質と油をしかっり食べることが健康の基本と考えられている。

#ダイエット #糖質制限 #ロカボ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.09(Tue)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. みなもとチャンネル_ミナモトTVの初期から見てるよ

 COMMENT

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