eコンビニで買えるダイエットスイーツ　罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃう

eコンビニで買えるダイエットスイーツ　罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃうって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のみなもとチャンネル_ミナモトTVchのeコンビニで買えるダイエットスイーツ　罪悪感ゼロダイエット中でもバクバク食べちゃうを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

ダイエット スイーツで0とか見事だろｗｗｗ

みなもとチャンネル_ミナモトTV希望フラグか・・・？

この動画消されないよな？

おつおつ

This is description

美味しく食べて健康になるための食事法「ロカボ」
緩やかに糖質摂取を管理する食事法で
1食あたりの糖質を20～40g。
それを3食と間食に10g。
ロカボ食品の容器にはロカボマークが印刷されているがその横にロカボ糖質が表記されている。
多くの生活習慣病の根源は糖質の過剰摂取で、
かつてはカロリー制限こそが健康の源と言われていたが
カロリー制限に比べて糖質制限の方が肥満解消効果が高い事が
研究機関によって実証されているらしい。
糖質を控えてタンパク質と油をしかっり食べることが健康の基本と考えられている。

#ダイエット　#糖質制限　#ロカボ

>>3 ありがとね^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪