【痩せるストレッチ】ぽっこりお腹さようなら!簡単3分ダイエット

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

【痩せるストレッチ】ぽっこりお腹さようなら!簡単3分ダイエットって動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画の藤井筋トレチャンネルchの【痩せるストレッチ】ぽっこりお腹さようなら!簡単3分ダイエットを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

ダイエット ストレッチで検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

藤井筋トレチャンネル希望フラグか・・・?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

ダイエット ストレッチで【痩せるストレッチ】ぽっこりお腹さようなら!簡単3分ダイエット出てくると思わなかったわ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

最近ダイエット ストレッチ系の面白い動画増えてるからな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

This is description

ライン限定で家トレ動画を公開中!
⬇︎友達追加はこちらから⬇︎
https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=74zzf3

🔽藤井拓也公式ツイッター 

※現在、毎週土曜日21時より
筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています!
だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます!
他の人の質問を聞くのもすごい良い勉強になりますので
ぜひご参加下さい!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

↓↓藤井拓也セカンドチャンネル↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw

こんにちは

藤井です!

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。

現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。

今までの経歴は

営業マン ▶ たこ焼き屋(自営) ▶ キャバクラ経営 
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却

そして今に至るという感じです。

最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています!

そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信しているYouTuber藤井の投資塾も同時に展開しています。

🔽YouTuber藤井の投資塾
https://www.youtube.com/channel/UCBd5HVdR-v9k0ueLOSl97EQ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
↓↓ぜひフォローして見てみて下さい↓↓

🔽インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/
筋トレ専用インスタ
https://www.instagram.com/fujiitakuya0241

🔽フェイスブック 
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002120964451

🔽ツイッター 

🔽ブログ 
https://fujii-online.com

【糖質制限関連動画!おすすめBEST3】
【糖質制限】毎日のダイエット記録。10日間まとめ。

一日一食や糖質制限は本当に体にいいんですか?一番の健康法は?高須クリニック高須幹弥が動画で解説

糖質制限を2年実践している私の血液検査を公開。中性脂肪は?尿酸値は?

ーーーーーーーーーーーーー

【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】

筋トレ 糖質制限失敗ベスト3!! ダイエット始める方必見!! 食事 レシピに問題あり!? なぜ失敗するのか 糖質 筋肉 関係ある?

【ダイエット】それは腰を痛めるだけ!?実は間違ってる人が多いプランクの正しい体勢を伝授|下っ腹を引っこめろ!【プランクチャレンジ】

糖質制限ダイエットが絶対成功するコンビニ飯11選!近所のセブンイレブンでワンコインメニュー

どっちが痩せる食べ物?脂肪燃焼を促す定番食材3選。寝る前に食べても太らないのはやっぱりアレ!

# # #

Syn Cole – Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
https://www.youtube.com/watch?v=pZzSq8WfsKo

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.03.06(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 【痩せるストレッチ】ぽっこりお腹さようなら!簡単3分ダイエットって才能が光るなタイトルだね

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

その曲がった!首・肩・背中 スマホの見過ぎ 超簡単!ストレッチで ほぐして行きま...

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

スイーツ大好きぽっちゃり君が1年間ダイエットした結果

【ダイエット】確実に1ヶ月で3kg痩せる方法/意識するだけでみるみる痩せる!

30daydiet

【西表島での日常】筋トレ/アブローラー/ダイエット/腹筋

【ダイエット】ダイエット残り1ヶ月

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

30daydiet

ダイエットを始めるならこれだけはやっておきたい大切なストレッチ

ダイエット初心者がモチベーションUPのためボディコンテスト🏆初観...

40代帰宅後ルーティン『ダイエット編』2023/1/9(月)