【地獄の12分】三日坊主でも大丈夫!きついけど超楽しい有酸素運動で全身燃焼ダイエット!って動画が話題らしいね♪
ダイエット 運動
YouTubeで配信されているダイエット動画のRIZAP(ライザップ)公式チャンネルchの【地獄の12分】三日坊主でも大丈夫!きついけど超楽しい有酸素運動で全身燃焼ダイエット!を紹介します♪
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
投稿したのが12/04 10:00で27667も再生されてるってすごいな
最近ダイエット 運動系の面白い動画増えてるからな
おつおつ
RIZAP(ライザップ)公式チャンネル希望フラグか・・・?
This is description
こんにちは!RIZAP監修暗闇フィットネスEXPAです!
きついけど、クセになる楽しすぎる筋トレをぜひおうちでご体感ください!脂肪を燃やしたい!スリムになりたい!キュッとしまったくびれを作りたい!など理想のお腹目指して、Harukaと一緒にノンストップでやってみよう!!!
Are you ready???《Time stamp》
0:00 オープニング
0:47 ランジジャンプ
2:02 ランジツイスト
3:15 ランジジャンプ
4:38 バービージャンプ
5:53 マウンテンクライマー
8:35 ニーアップジャブ
9:42 スタンディングクロスオーバークランチ💪EXPAは関東と関西で14店舗展開中!関東・関西にお住まいの方は近くの店舗をチェック!
https://bit.ly/2HwcxL9「気になるけど近くに店舗がない…」「運動はしたいけど外出は控えておきたい…」という方には、EXPAオンラインレッスンもございます!
💪おうちでEXPA(エクスパ)オンラインレッスン
https://bit.ly/2RWbFkLその他RIZAPの情報はこちらから
💪ライザップコレクション(通販)
https://shop.rizap.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=RIZAP_Official💪公式HP
https://www.rizap.jp/concept/💪公式Instagram
https://www.instagram.com/rizap_official/?hl=ja💪公式Twitter
http://urx.space/T1nh《他にオススメの動画はこちら!》
★痩せるダンス「TWICE – FANCY」代謝アップで滝汗注意!初心者でも楽しく4分ダイエット
★楽しく痩せる!「YOASOBI – 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分でダイエットエクササイズ
★継続して何度もトレーニングしたい方はこちら!
「【6分くびれ腹筋】ライザップトレーナーが教えるくびれを作る腹筋〜女性のための初級編〜 for ライザップトレーニング」 https://youtu.be/cuSZxtuLbJk#ダイエット #脂肪燃焼 #痩せる #エクスパ #EXPA #RIZAP #有酸素運動 #暗闇フィットネス #糖質制限 #筋トレ #ジムトレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #GYM #ライザップ #ボディメイク
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
>>2 お疲れ様です^^)
>>3 ありがとね^^)
面白すぎてもう14回見てる