【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)って動画が話題らしいね♪

痩せる方法 短期間

YouTubeで配信されているダイエット動画のUchanchの【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

痩せる方法 短期間で154とか見事だろwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:3572362
高評価:9113830
視聴したい回数:83124
投稿日:10/17 10:20

ちな10/17 10:20時点での情報ねwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

強引に行ったw

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

This is description

こんにちは!
久しぶりのダイエット動画です🔥
先月くらいからもう食欲が止まらなくて、毎日爆食しててあと、トリュフポテチにハマってしまい1日2袋毎日食べてたら、当たり前に太りました……
しかも運動会ダンスもサボってて、運動0でした…

コメントでも何個か、太りました?ってきて、バレた🤢って思ってたのですが、ようやく火がついて、短期集中ダイエットをしました💪🏻

みなさんご存知の通りわたしは本当にズボラですぐに結果を出したい人なので、2週間で頑張りました🤟🏻

けどまだプニプニなので、しっかり絞りつつ筋肉をつけたいなと思うので、次にあげる脚トレを毎日続けてます❗️

身長は167cmで、54kg→49kgになりました!

筋肉つけたいので、プニプニ卒業します🥺💦

当たり前のことですがこれ以外には、1日に水を最低2リットル飲むことはダイエット中ではなくても心がけてます😊

またこんな動画が見たいというリクエストなどあったら、ぜひ教えていただけると嬉しいです👶🏻

また明日お会いしましょう〜💗

https://instagram.com/y.15g

Contact
instagram DM📩

#2週間ダイエット #短期間ダイエット #痩せる方法

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.02.09(Tue)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. 面白かった

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

10kg痩せた時点で2カップ落ちて調べまくって、これやり始めたらカップ数まで上げ...

30daydiet

【ダイエット】アラサー男が1ヶ月で4キロ痩せた方法|88.6kg⇒84.6kg

30daydiet

【ダイエットレシピ】レンジで簡単♪絹ごし豆腐でチョコケーキ♥

30daydiet

#簡単おやつ #おうちおやつ #ダイエットスイーツ #材料4つ#チョコバナナプリ...

30daydiet

【ダイエット】痩せるチーズムース/冷やすまで3分/超簡単絶品スイーツ

30daydiet

【Vlog】1ヶ月のまとめ!ウエスト、体重比較。コメント返し。初コンテストを目指...

30daydiet

【太ってる自分が嫌ならみて】#fy #fyp #fypシ #ダイエット #痩せる...

30daydiet

リンゴ酢使ってる人…?🙋🏻‍&#x...

30daydiet

【ダイエット】短期間でお腹痩せ!簡単な方法!【腹筋】

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...