ダイエット材料2つでかんたん豆乳もちのレシピ〜失敗しない低糖質スイーツの作り方

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

ダイエット材料2つでかんたん豆乳もちのレシピ〜失敗しない低糖質スイーツの作り方って動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のそのさんぽ菓子ダイエットchのダイエット材料2つでかんたん豆乳もちのレシピ〜失敗しない低糖質スイーツの作り方を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

視聴したい回数43wwwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

ダイエット スイーツで検索したら上の方出てきた

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

ダイエット スイーツで23とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

This is description

材料2つで簡単な豆乳餅の作り方です。
豆乳飲料でレンジで2分痩せる時短料理(スイーツ作り)低糖質でお腹いっぱいになります。

痩せる豆乳餅の材料
・お好きな豆乳飲料(200ml)1つ
・オオバコ(サイリウム)大さじ1杯

味によって糖質は変わりますが
1つで糖質15-20グラムくらいです。
カロリーが気になる方はカロリー50%オフの豆乳を使ってみてください。

豆乳餅つくりかた
・ボールに豆乳1パックを入れる
・オオバコを大さじ1杯入れてだまにならないようにしっかり混ぜる
・電子レンジで加熱して豆乳パックに戻す
・冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がれ❣️

こんな人におすすめ
♪ダイエットしてるけど甘いものを食べたい方
♪あまりお菓子作りが得意でない方
♪電子レンジスイーツを探されてる方
♪低糖質スイーツに興味ある方
♪時短レシピに興味がある方
♪ダイエット中の食事に興味がある方

低糖質で簡単なスイーツや料理を
『そのさんぽ』が動画でお届けします。

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@sonosanpo3
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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜

プロフィール
園尾 聖(そのお せい)
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校6年生の卒業文集
夢は【コックさん】

⬇️夢叶いました
20歳〜料理人(10年)
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。

30歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年

ただいま40歳

スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え)

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.12.17(Thu)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. ダイエット スイーツって最近こういう動画増えたね

 COMMENT

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