食べるほど痩せる!? 罪悪感なし豆腐チョコケーキ＊

食べるほど痩せる!? 罪悪感なし豆腐チョコケーキ＊って動画が話題らしいぞ

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低評価130wwwww

おつおつ

投稿したのが07/21 11:42で531483も再生されてるってすごいな

なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：531483
高評価：27697
低評価：130
投稿日：07/21 11:42

ちな07/21 11:42時点での情報ねwww

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簡単お菓子作り☆
食べるほど痩せる(？)罪悪感なしのチョコスイーツレシピです！
普通のお菓子食べるよりはヘルシーかもねぃ😺

いいねやチャンネル登録、コメント頂くと・・・元気になります(⊃´▿` )⊃

※現在引っ越し中のため、何かいろいろ忙しいです( ´བ` )
　今月らへんから動画再開します( ´བ` )

【このレシピについて】
焼きあがった後の飾りつけは、ココアパウダーと家にあるトッピングで仕上げました＊
何もかけなくても美味しいですし、お好きなものをかけたりするだけでもオシャレになります＊

【ルーティン / 社宅暮らし】
＊社宅暮らし｜平日朝のルーティン

＊ひたすら冷凍保存していく

＊引っ越し決まる｜HPゼロでも作れるハヤシライス

【ダイエットレシピ動画】
＊ダイエットの味方！糖質制限レンジおからけーき！

＊包丁＆火使わずヘルシーサバ缶グラタン！

【簡単スイーツ】
＊フライパンでHMリンゴタタン

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☆糖質制限とは☆
糖質とは正確には炭水化物から食物繊維を抜いたもの。
炭水化物に含まれている食物繊維は微量なので、炭水化物はほぼ糖質です。ごはんやパン、めん類、いも類などを指します。

糖質の多い食事をしていると脂肪が蓄えられるだけでなく、血糖値が上昇し、それを下げるためにインスリンという肥満ホルモンが分泌されてしまいます。
インスリンは余分なエネルギーを脂肪としてためこんでしまうので太る原因にもなります(｡＞﹏＜｡)

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#ダイエット#糖質制限#レシピ#簡単#お菓子作り

>>1～7 お疲れ様です^^)

>>1～7 ありがとね^^)

>>1～7 おつかれさま。いつもありがと^^)