【9分集中】立ったまま腹筋に効く!!楽しく痩せる全身ダンスでダイエット!!【痩せるダンス】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

【9分集中】立ったまま腹筋に効く!!楽しく痩せる全身ダンスでダイエット!!【痩せるダンス】って動画が話題らしいね♪

ダイエット ダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画のMarina Takewakichの【9分集中】立ったまま腹筋に効く!!楽しく痩せる全身ダンスでダイエット!!【痩せるダンス】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

8回見たら満足しちゃったなあ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

Marina Takewakiの動画は素敵が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

ダイエット ダンスで検索したら上の方出てきた

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

Marina Takewaki希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

This is description

本日18:55~NHK Eテレの「沼にハマって聞いてみた」に生出演します!
宅トレやダンスエクササイズの魅力を伝えていくよ!!
よかったら見てください〜!!

◆サブちゃんねる(まりなの日常ちゃんねる)はこちら!https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA

◆英語チャンネルはこちら!
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
ダーリンが翻訳してくれています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!

◆マンションOK!自宅トレーニングの再生リストはこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★

★ファンレターの宛先★

〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります

#痩せるダンス #竹脇まりな #マリネス

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.19(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【実話】ダイエットサプリを毎日飲んで亡くなった女性…ダイエットサプリに潜む危険な...

30daydiet

【短期間ダイエット】2週間で4キロ痩せ!ウエストー6.5cm!アラサー主婦のリア...

【ガチ】今月末までに4キロ絶対に落とす女#shorts #food #ダイエット...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

痩せてる人のダイエットダンス見たことあるけど太ってる人のなくない?と思って作っち...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【10分】簡単!楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle W...

ストレッチだけでも運動習慣っていっていいの? #shorts

【あんスタダイエット】Deep Eclipse / Eden ダンス解説【ちーず...