【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)って動画が話題らしいね♪

痩せる方法 短期間

YouTubeで配信されているダイエット動画のUchan유우짱chの【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時🔥2주일에 5kg빼기(자막설정)を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

Uchan유우짱の動画は素敵が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

最近痩せる方法 短期間系の面白い動画増えてるからな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

痩せる方法 短期間で検索したら上の方出てきた

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

高評価78344930wwwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

This is description

こんにちは!
久しぶりのダイエット動画です🔥
先月くらいからもう食欲が止まらなくて、毎日爆食しててあと、トリュフポテチにハマってしまい1日2袋毎日食べてたら、当たり前に太りました……
しかも運動会ダンスもサボってて、運動0でした…

コメントでも何個か、太りました?ってきて、バレた🤢って思ってたのですが、ようやく火がついて、短期集中ダイエットをしました💪🏻

みなさんご存知の通りわたしは本当にズボラですぐに結果を出したい人なので、2週間で頑張りました🤟🏻

けどまだプニプニなので、しっかり絞りつつ筋肉をつけたいなと思うので、次にあげる脚トレを毎日続けてます❗️

身長は167cmで、54kg→49kgになりました!

筋肉つけたいので、プニプニ卒業します🥺💦

当たり前のことですがこれ以外には、1日に水を最低2リットル飲むことはダイエット中ではなくても心がけてます😊

またこんな動画が見たいというリクエストなどあったら、ぜひ教えていただけると嬉しいです👶🏻

また明日お会いしましょう〜💗

https://instagram.com/y.15g

Contact
instagram DM📩

#2週間ダイエット #短期間ダイエット #痩せる方法

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.11.17(Tue)

>>4 ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 面白すぎてもう14回見てる

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【番外編】お菓子作り 動物性不使用 オートミールバナナケーキ ダイエット /과자...

30daydiet

【運動・食事制限ナシ】アスリートも実践してる痩せ体質を作る方法【ダイエット,皮下...

30daydiet

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時&#...

30daydiet

【有酸素運動】100人一斉ダイエット企画で!?驚異の成功率100%を導いた凄腕ス...

30daydiet

\混ぜてチンだけ・もちもち/🌾オートミール蒸しパンἳ...

30daydiet

【ダイエット】パックそのまま簡単レアチーズケーキの作り方【ヘルシーレシピ】

30daydiet

ダイエット始める時にしてる事 #youtubeshorts #マイナス20キロ

30daydiet

【驚愕】1ヶ月のダイエット企画の末路… #Shorts

30daydiet

【ダイエット応援にゃんこ】6 #shorts

30daydiet

TGC前に4キロ太ったから3キロ落とす密着